건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 개똥참외는 먼저 맡은 이가 임자라 , 임자 없는 물건은 먼저 발견한 사람이 차지하게 마련이라는 말. 가재는 게 편이다 , 됨됨이나 형편이 비슷한 것끼리 어울리게 되어 서로 사정을 보아줌을 이르는 말. 오늘의 영단어 - presidium : 상임간부회의대지와 인간에게 필요한 것은 기도가 아니라 노동이다. -고리키 내 말에 거짓이 있다면 하늘의 저 해를 두고 맹세하겠네. 남녀가 사랑을 맹세한 노래. -시경 오늘의 영단어 - expansionism : 팽창주의, 확장주의과거는 모두 잊었다. 나는 미래만 보고 있다. -에디슨 오늘의 영단어 - laud : 찬미하다, 찬양하다, 칭송하다오늘의 영단어 - busybody : 참견하기 좋아하는 사람