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작성자	김*화 [조회 : 14]
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오늘의 영단어 - entail : 일으키다, 수반하다, ..을 필요로 하다: 필연적 결과 암에 걸리게 되는 것은 식품 첨가물이나 농약 때문이 아니라, 매일 반복되는 한쪽으로 치우친 식사 때문이다. 이런 의미에서 날마다 섭취하는 음식에 대해서는 아무리 신경을 써도 지나치지 않은 것이다. -이사구로 유키오 태양과 같이 마음이 밝은 자는 자기 안에 하늘과 땅이 있음을 안다. -천부경 사람에게는 거처하는 방이 무엇보다 소중하다. 조용하고 아늑한 방에서 거처하면 마음도 한결 즐겁고 꿈도 화려해진다. -도스토예프스키 친구가 되려는 마음을 갖는 것은 간단하지만, 우정을 이루기까지는 많은 시간이 걸린다. -아리스토텔레스 영리한 사람들이 왜 실패를 할까? 그들은 여러 가지 이유로 실패할 수 있다. 중요한 것은 실패로부터 무언가 배운다는 것이다. 정말로 영리한 사람을 구별해 주는 특징은? 그들은 배운다는 것이다. -캐로 하이야트·린다 갓립 악한 마음으로 말하거나 행동하면, 마치 수레바퀴 뒤에 자국이 따르듯이, 죄와 괴로움이 따른다. -법구경 오늘의 영단어 - work out : 짜내다, 만들어 내다 오늘의 영단어 - surprise offer : 깜짝 제안, 기습제안 멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환