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질문내용	문의좀드리겠습니다~
작성자	하*민 [조회 : 7]
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수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 오늘의 영단어 - flare : 확 타오르다, 성나게 하다: 불길, 격발, 조명탄 오늘의 영단어 - breast-feed : 젖먹이다, 모유를 먹이다 행복을 가져다주는 것은 부와 탁월함이 아니라 직업과 평온함이다. -토마스 제퍼슨 내가 할 일이 무엇인가를 미리 생각하여 꾀하고, 마음을 다해 힘쓰면 때를 놓치지 않는다. -법구경 오늘의 영단어 - stratagem : 전략, 군략, 책략, 계략, 술책 오늘의 영단어 - hegemony : 헤게모니, 주도권 원하는 것이 있거든 누구에게든 요구하고 청해도 된다는 걸 잊지 말라. 당신이 원하는 것을 누군가에게 요청하는 일은 그 사람의 인성 발달에도 도움을 주는 것이다. -앤드류 매튜스 여자에게 침묵은 훌륭한 장식물이 된다. -소포클레스 오늘의 영단어 - head off : 머리를 자르다, 싹을 없애다.