오늘의 영단어 - mental shock : 심리적 충격오늘의 영단어 - radicalism : 급진주의오늘의 영단어 - furious : 사나운, 성내는, 무서운, 치열한, 맹렬한오늘의 영단어 - biennial : 2년마다 열리는오늘의 영단어 - diplomatic coup : 외교적 성공, 성과, 대히트항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 오늘의 영단어 - solidly : 굳건하게, 믿을 수 있게오늘의 영단어 - summon : 소환하다, 부르다오늘의 영단어 - brutally : 야만스럽게, 난폭하게건강은 제일의 재산이다. -에머슨